慢性腰痛郡山市の整体院なら整体院Monte

こんな症状でお悩みではありませんか

長時間座っていると、腰が痛くなる
立ち上がる時や歩き始めに、腰に違和感がある
座っているのも、立っているのもつらい
繰り返す腰痛を何とかしたい
歳だから仕方ない、と諦めている
もう痛み止めやコルセットに頼りたくない
一生この痛みと付き合うしかない、
と思っている
以前手術を受けたが、
痛みが再発している

慢性腰痛の原因とは

慢性腰痛は、長期間にわたって
繰り返し現れる腰の痛みで、
筋肉・関節・神経など複数の要因が
複雑に関与しています。
以下のような原因が進行することで、
痛みが慢性化していきます。

筋肉や靭帯の緊張・疲労

長時間の同一姿勢や無理な動作により、腰の筋肉や靭帯が緊張し、痛みを引き起こします。
特に筋肉の疲労が蓄積すると、姿勢が崩れやすくなり、さらに腰への負担が増加します。
関節の歪みや可動域の低下

腰椎や骨盤に歪みが生じると、関節の動きが悪くなり、局所的な負担が増して痛みの原因になります。
不良姿勢や運動不足が続くことで、関節の柔軟性が失われ、慢性腰痛を招きやすくなります。
姿勢の乱れと筋力の低下

猫背や反り腰などの姿勢の悪さは、腰に偏った負担をかけ、痛みを引き起こします。
また、腹筋や背筋といった「体幹の筋力」が不足していると、腰を支える力が弱まり、痛みが慢性化しやすくなります。
運動不足・生活習慣の影響

運動不足や体を動かさない生活を続けていると、筋肉や関節の機能が低下し、腰にかかる負担が増します。
また、悪い姿勢や重い物の持ち運びなど、日常の些細な癖も慢性腰痛の要因となります。

当院の慢性腰痛の改善法

当院では、
慢性腰痛に対して「原因からの改善」と
「再発予防」を重視した施術
を行っています。
以下の3ステップで、
根本改善を目指します。

初期段階

01. 痛みの原因・悪化要因の解消

まずは、腰痛を引き起こしている根本原因にアプローチします。

筋肉や靭帯の緊張を丁寧に取り除き、姿勢の崩れや腰への過剰な負荷を軽減することで、痛みの緩和を図ります。
中期段階

02. 骨格と筋肉バランスの調整

骨盤・背骨・筋肉・関節のバランスを整え、本来の動きを取り戻します。

腰の動きがスムーズになることで、痛みが軽減され、日常生活での動作も快適になります。
長期段階

03. 筋力強化と再発防止

最後に、腰を支えるための筋力アップや、姿勢・動作の改善を行い、再発しにくい身体づくりをサポートします。

必要に応じてセルフケアや生活習慣のアドバイスもご提案し、継続的な健康維持を目指します。

患者様の喜びの声

腰の痛み

何年も整形外科を転々としても良くならなかった腰痛が、ウソみたいに軽くなりました。

男性・62歳・郡山市
歩行時の痛み

いつも湿布と痛み止めでごまかしていたのに、根本から変わる感覚がありました。

男性・49歳・郡山市
腰全体の違和感

もう一生この腰痛と付き合うと思ってたけど、今では運動もできるようになりました！

女性・45歳・郡山市

お気軽にお問い合わせください

診療時間 9:00～18:00（最終受付 17:00）　
月・日・祝日休診

整体院Monteの6つの特徴

痛みやシビレ改善に特化した施術

痛みやシビレがある部分のアプローチ改善はもちろん、それらに付随して影響がある部位にもアプローチ。

筋肉や関節の不調を整えて、痛みの誘発部位の改善をしていきます。
国家資格を持つ施術者が対応

整体院Monteでは、国家資格を持つ施術者が施術を担当します。
人体の構造や筋肉・神経の仕組みを熟知した専門家が、一人ひとりに合った最適な施術を提供します。
末病ケア

健康と病気の間のゆらぎのような状態を未病と言います。
病気にはなっていないが、健康から離れつつある状態を指し、自覚症状はないが検査数値が異常な場合、自覚症状があるが検査値に異常がない場合などに特徴があります。

心身のバランスを整えて、健康な状態にしていく施術を行います。
フレイル予防

身体機能の低下を指した状態をフレイルと言います。

未病と似ていますが、健康から要介護状態の間の状態であり、具体的な基準で状態を把握して機能回復や予防を目的とした施術を行います。
施術歴17年

17年以上の施術経験を持つベテラン施術者が対応。
長年の経験と豊富な知識を活かし、多くの患者様の症状改善をサポートしてきました。

確かな技術で、あなたの悩みに寄り添います。
予約優先制で待ち時間なし

当院では予約優先制を採用しており、スムーズに施術を受けられます。
待ち時間が少なく、時間を有効活用できます。

忙しい方にもおすすめです。